您所在的位置:首页 > 科技教育 > 健康生活 > 科学饮食 > 阅读文档
多吃蔬菜可保“骨”
发布时间:2007-10-26 16:15:00 来源:生命时报
    奶产品一直被视为人体补充钙质、防止骨质疏松的最有效食物。今日,营养学家又提出了一个新的保“骨”概念:大量的蔬菜可令您有更健康的骨骼。
  瑞士的研究人员用雌鼠作实验,先除去雌鼠的卵巢,卵巢除去意味着体内不能制造雌激素,一般会导致骨骼大量流失钙质,造成骨质疏松。然后以洋葱喂这些经过手术的雌鼠,结果发现其体内矿物质流失情况减少了,而且喂食洋葱愈多,矿物质流失愈少,骨质疏松愈少见。莴苣、番茄、青瓜、大蒜、香菜、茴香等,均是有效的保“骨”食品。
(编辑:魏新丽)
 相关资讯
  • 提神醒脑的五类食物 (2007-10-26 16:13:00)
  • 电脑一族的“菊花宝典” (2007-10-26 16:12:00)
  • 胡萝卜的最佳营养搭配 (2007-10-26 16:03:00)
  • 现代男女的今冬健康饮食大全 (2007-10-25 15:19:00)
  • 上夜班者应常吃猪肝 保证摄入足够热量 (2007-10-25 15:18:00)
  • 日常饮食慎选时间 (2007-10-25 15:13:00)
  • 健康世界提醒您:黑豆对健康很有功效 (2007-10-25 15:09:00)
  • 14种美味让这个秋季更健康 (2007-10-24 14:46:00)
  • 糖尿病患者多吃黄芪山药粥有助降糖 (2007-10-24 14:32:00)
  • 秋天里最该吃的一种菜 (2007-10-24 9:09:00)
  • 八周就能降血脂的餐单 (2007-10-23 14:00:00)
  • 八周就能降血脂的餐单 (2007-10-23 14:00:00)
  • 健康午餐的营养计划 (2007-10-23 13:57:00)
  • 最大限度地获取维生素 (2007-10-23 13:24:00)
  • 餐前喝水防发胖 (2007-10-23 11:14:00)
  • 正餐过后别马上吃甜品 (2007-10-22 16:05:00)
  • 高血压患者不必素食主义 (2007-10-22 16:03:00)
  • 改掉4个饮食坏习惯 (2007-10-22 16:02:00)
  • 牛奶和豆浆混在一起,同时喝,会有危害吗? (2007-10-22 15:59:00)
  • 金秋十月吃“三芋” (2007-10-22 15:52:00)
  •  图片资讯
     发表评论
    用户: 匿名发表


     特别注意:金农网版权与免责声明
    ① 遵守国家有关法律、法规,尊重网上道德,承担一切因您的行为而直接或间接引起的法律责任。
    ② 金农网拥有管理笔名和留言的一切权利。
    ③ 凡本网注明“来源:辽宁金农网”的所有作品,版权均属于盛世金农,未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:辽宁金农网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
    ④ 凡本网注明“来源:XXX(非辽宁金农网)”的作品,均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
    ⑤ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与辽宁盛世金农网联系。
    ※ 联系电话:024--23448858
    金农简介 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 会员注册 | 免责声明 | 意见反馈 Copyright©2003-2020 辽宁金农 All Rights Reserved.
    辽宁省农村经济委员会信息中心开发 中国网通辽宁通信公司提供支持 | 服务热线:024-23448802 | 辽ICP证B-2-4-20040111号
    本网站刊登的辽宁金农网的各种资讯﹑信息和各种专题专栏资料,均为辽宁金农版权所有,未经协议授权,禁止下载使用。
    辽宁金农新闻查询
    精彩推荐
    广告区